外控精    准备姿势：一只手向下，按着会阴穴。另一只手，手指成"三点式"捏住阴茎根：食指、中指在根下，拇指在根上，三指分开成三点。让阴茎翘立。   动作是：急速吸一口大气，同时做下面的"六大动作"。   记好六句话："捏三点、扣会阴；大吸气、强夹忍；挺阴茎、... 查看全部